创建于1959年8月，原名三明市红星小学，1986年定名为三明市列东小学，隶属于三明市教育局。2004年根据三明市教育改革与发展的需要，更名为三明市实验小学。学校现有38个教学班，在校生1730人，教职工108人，其中省特级教师1人，小中高教师3人，高级教师60人，大专以上学历教师47人（其中本科6人，专科41人）占教师总数431%。

目前学校占地面积9350平方米，校舍建筑面积10869平方米。校园环境优美整洁，布局合理有序，教学设施，拥有网络教室、语音室、自然实验室、科技活动室、美术室、音乐室、电钢琴室、电子阅览室、阶梯教室、多功能排练厅、校园电视演播室、电子备课室等十几间专用多媒体教室和38间简易多媒体教室，另设校园网络控制中心和现代教育技术信息开发中心，并建有自己的网站、教学资源库等，是三明市区规模的一所小学。

学校确立了“为祖国未来着想，为孩子一生奠基”的办学理念，坚持以邓小平理论和“三个代表”的重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针，坚决贯彻执行国务院《关于进一步深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和《基础教育改革与发展的决定》，努力提高教育教学质量，促进学生生动活泼地发展，全面推进素质教育，为培养二十一世纪的创新人才打下坚实的基础。近几年，在市委、市府和市教育局的关心支持下，学校办学水平逐步提高，在教育、教学中形成了自己的特色，并取得了显著的成绩，先后被确立为全国心理健康教育实验校、全国写字教育实验校、福建省课改实验基地校、省现代教育技术实验校、省心理健康教育实验校、省写字教学实验校，并被授予“全国雏鹰大队”、“全国双学双有先进集体”、“全国体卫工作先进单位”、“全国科技教育先进单位”、“福建省文明学校”、“福建省整顿校园秩序先进单位”、“福建省少先队活动金奖学校”、“福建省示范小学”、“福建省消防安全教育十佳学校”、“福建省校务公开先进单位”、“三明市文明学校”、“三明市素质教育先进学校”、“三明市科技教育示范校”、“三明市德育特色学校”、“三明市民主评议教育系统优良单位”、“三明市家长学校”、“三明市绿色学校”等多种荣誉称号，在社会上享有广泛的声誉。

全面育人，德育为本。学校发挥共建优势，把学生融入社会大课堂的教育情境中，先后开展了与消防支队、交警大队、司法局、环保局、线务局、市关工委等14个单位的共建活动，并已取得了阶段性的成果：与市消防支队共建“少年军校”，被评为“福建省先进少年军校”；与交警大队共建的小交警队，参加三明市小交警手势汇操比赛获一等奖；与市环保局共建科技兴趣小组开展的活动被评为省二等奖、市一等奖；与市少年宫共建的兴趣小组两年获省赛团体总分名，两年获市赛团体总分名，其中一位同学参加全国比赛荣获名；与三明高专共建少先队管乐队，三次参加三明市少先队管乐比赛均获一等奖，被光荣地评为“省一级鼓乐团”；与市少体校共建，输送了大批体育后备人才。

此外，学校通过开办家长学校、成立家长委员会、召开家长会、家访等形式，将德育工作延伸到家庭；通过“三特”工程（特长生培养工程、特困生帮扶工程、特殊生教育工程）的全面实施，使德育工作向纵深发展。学校还重视学生的养成教育，通过成立文明督导队、少先队队长学校、学生记者团等学生队伍，开辟雏鹰电视台、阳光少年报、红领巾广播站等学生阵地，培养学生自我管理、参与实践的能力。

学校于2002年秋季开始全面开展基础教育课程改革实验工作，并被批准确认为福建省基础教育课程改革实验基地校。两年多来学校坚持以课标精神为指导，以“课改”为抓手，坚持教育创新，有条不紊地开展教学改革研究与实践活动。课改工作提出“五抓”：抓教育科学研究，加强校本培训；抓评价制度改革，发挥评价在促进学生主动发展、教师专业成长和改进教学手段方法的功能；抓校本课程建设，建立课改实验工作机制；抓课改实验支持系统，丰富校内外课程资源；抓课改实验中形成的信息资料的收集，加强年级间、学科间的沟通和交流，以实验启动年级带动实验滚动年级，不断深化课程改革，取得了较为显著的成效。

学校树立了“以课题促教研，以教研促课改”的理念，在课题研究方面取得了丰硕的成果，近年来300多篇教师专题论文、教案在市级以上获奖、发表或汇报交流。“小学语文创新思维的培养”、“数学问题解决课题研究”两个课题组均荣获福建省基础教育课题研究先进集体。2004年6月，经各级教育科研机构批准,学校又有《中小学教师学生心理健康教育咨询》《新课程下低年级学生良好语文学习习惯培养的研究》等15个课题分别被立项为课题、省级课题、省级子课题、市级重点课题、市级一般课题。目前，课题研究已形成一定梯度，并辐射到每个教师的教育教学行为中，进一步推动学校教育教学质量的全面提升。

全面实施素质教育，积极推进课程改革，关键是要建立一支适应教育改革与发展需要的高素质的教师队伍。为此，学校把实施“名师工程”作为深化课程改革实验的突破口，通过认真制定并实施骨干教师业务培训计划，鼓励教师积极参加外出听课学习、院校学历进修、思想业务培训，开展评选学科带头人、教坛新秀和课堂教学观摩、课题研究等活动，培养、选拔、造就一支能够在课改前沿发挥骨干示范作用的高素质教师队伍。

学校了《创建学习型学校，培养学习型教师实施办法》，把评价教师的着力点放在提高教育教学质量上来，放在提高教师的综合素质上来，放在促进教师的可持续发展上来，努力营造一个挑战与激励并存的适合教师成长的工作环境，促使一批又一批青年教师迅速成长起来。青年教师杨建强、王家琦、刘友乾、卢永霞、陈学春、邢淑红、王红宝分别在福建省小学数学、语文教学观摩活动中获得6个一等奖1个二等奖1个三等奖，邢淑红、林秀萍、卓伟伟、游增辉、卢永霞、李丽辉、王红宝、陈丽群、黄庆鸣等教师在市一级课堂教学比赛中屡屡夺魁。此外不少教师由于成绩突出，受到了各级各类表彰，如：林启福校长被评为三明市中小学校长、福建省教师，林品英、刘友乾、邢淑红、黄庆鸣四位老师分别被评为省教师、省青年教师，杨建强副校长被评为省十佳少先队辅导员、市师德之星，刘友乾、卢永霞、雷冠东、茅隆森、魏怡红老师被评为市教坛新秀、市教师，王家琦老师被评为市学科带头人，陈世文副校长还荣获福建省五一劳动奖章，另有40名老师被评为区级以上教师、班主任，学校已基本建立一支思想素质好、业务能力强的骨干教师队伍，在教育教学教研活动中发挥示范、辐射作用。

为适应现代化建设对合格人才的需求，学校将传统的单一型课程改为以文化型课程为主、活动型课程为辅的多样化课程结构，体现了“办合格加特色学校，育合格加特长人才”的办学目标。全校83％的学生参加了电子琴、声乐、舞蹈、电脑、书法等14项业余艺校活动，通过举办业余艺校活动成果展示、“百名特长生”和十个“一百”评选等活动，让孩子们锻炼才干，施展才华。近三年，共有1000多人次获得音乐、美术、科技、文体、书画等各级各类奖励，其中获省级各类奖167人次,全国级各类奖310人次。

面向二十一世纪新的机遇新的挑战，三明实小全体师生将与时俱进，求实创新，使学校成为推行素质教育的园地，培养合格人才的摇篮，创造儿童幸福的乐园。