巍巍四明，滔滔姚江，孕育了举世闻名的河姆渡文化。在文献名邦这块人杰地灵的土地上，矗立着一所有百年历史的名校――余姚市实验小学。学校位于余姚城区学弄63号，始创于1908年，前身为光绪34年乡贤鲁载道先生所创女子学堂，1932年学堂从候青门迁现址，易名学宫小学，实行男女兼收。1950年，以治学严谨的相邻私立“康节”小学并入，改名为阳明第二中心小学，并确定为余姚镇辅导学校。69年附设初中部。81年8月，初中部撤销。同年，被县人民政府定为重点小学。85年10月，重点小学撤销，被宁波市人民政府和余姚市人民政府命名为余姚市实验小学，并继续担负全镇小学辅导任务。93年8月， 卸去辅导任务，成为单列的县级市实验小学。2000年创办江南新城分部，2001年下半年拆镇建办（办事处），江南新城分部隶属兰江街道管辖，与本部自然分离。2006年，创建实验小学白云校区，2008年底全面竣工，开创余姚小学一校两区统筹管理办学的先河。　
学校学弄校区占地11339平方米，建筑面积8535平方米，白云校区占地35123平方米，建筑面积20974平方米。学校建筑优美，设施一流，是学生理想的学园、乐园。学校现有46个班级，2180名学生。108 名教师中，高级职称15人，中级职称53人。教师中，有浙江省特级教师2人，省教坛新秀教改之星4人，宁波市名师2人，宁波市师德楷模、优秀班主任5人，宁波市教坛新秀20人，余姚市名师2人。
学校全面实施素质教育，以为了学生全面、和谐、健康发展为核心理念，“全面＋特长”为人才培养目标，以“负担轻、质量高”闻名余姚。学校坚持各学科平衡统筹发展，其中体育、艺术、计算机教学特色明显，成绩突出，在宁波市内具有较大影响力。从1979年起，学校28年被评为余姚市先进学校，26年被评为余姚市先进党组织。自1985年命名为实验小学至今，荣获全国语言文字工作先进单位、全国体卫工作先进单位、全国红旗大队、全国“注•提”教学先进学校、全国校园文化先进单位等全国级先进集体称号10项，荣获浙江省城镇示范小学、省教科研先进集体、省校本教研示范学校等省级先进集体称号35项，宁波市级先进集体称号73项。1996年被浙江省人民政府命名为浙江省文明单位，2000年、2004年、2006年复评一次，余姚市实验小学再次蝉联此殊荣。