心理学是什么？心理学（英文名称Psychology）是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。

心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。

唐山鸿达学校：“心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学”。

心理咨询对我们有何好处？

在生活中，我们常常不可避免的碰到“抑郁”，“强迫症”等词汇，“出门总觉得自己门没关好，返回确认了好几遍仍然担心”，“本来约定了和爱人去旅行，等到出门那一刻却突然失去了兴趣”，可以这样说，这些生活中的“小事故”，60%都会随着时间而消失，但有些“小事故"却会因为我们自身而引发成大的变故，例如北京每年因为”抑郁症”自杀人数达到1000人！随着社会的快速发展，心理问题已逐渐成为全社会普遍关注的问题。

心理问题的产生与蔓延并非偶然，是有一定的社会与心理基础的。如今，越来越多的领域开始重视心理学，也有越来越多的人渴望学习心理学知识。

心学习心理学的十大好处：（唐山市鸿达学校）

（1） 提高生命品质，加强自己的修养

（2） 增加自己职业竞争的软实力，让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。

（3） 人际交往过程中更加的自信（知己知彼）

（4） 在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。

（5） 成为家人和朋友的免费心理保健医生。

（6） 在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值和情趣。

（7） 提高工作效率，发挥自己的潜能

（8） 掌握心理调整的方法，使自己永远处于良好的心理状态，远离亚健康。

（9） 为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。

（10）学习心理咨询师以后，可以不断内省自己，充分的认识自我，改造自我。

如果你对心理学感兴趣，我并不推荐从那些难啃的心理学教材开始学起，而是建议你接受授课的形式，唐山市鸿达学校建议每个人都应该学点心理学，为自己的人生助力。