湖南省涟源市第一中学位于涟源市蓝田街道办事处光明山社区国师路，是一所全日制公办的省级示范性普通高级中学。校园占地 168公顷（含农场27公顷），现有高中教学班72个，学生共4200余人，在职教职工297人。

学校文化底蕴深厚。1938年著名教育家廖世承先生在此创立国立师范学院（后发展成湖南师大），荟萃了全国100多名知名教授。“文化昆仑”钱钟书先生1939年在蓝田担任国师英文系主任，孕育了世界名著《围城》。1940年国师创办附属中学。1944年日寇逼近蓝田，国师及附属中学被迫西迁溆浦。1946年国师旧址改办省立十五中，1952年更名为涟源一中。1978年，湖南师院涟源分院（湖南人文科技学院的前身）在这里诞生。1980年涟源一中被确定为“湖南省重点中学”，2004年更名为“湖南省示范性普通高级中学”，2012年确定为“湖南师范大学附属蓝田中学 ”。长期以来，学校秉承国师“仁爱精勤”的校训，确立“为学生健康成长奠基，为教师专业发展铺路”的办学理念，坚持“质量立校、科研兴校、特色亮校”的治校方略，沉积了深厚的文化底蕴，形成了“团结、勤奋、求实、创新”的优良校风和“重基础、重能力、重教改、重实验”的特色。

学校教学成绩骄人。学校坚持实施英才教育，运用先进的教学手段和科学的教学方法，培养了一大批拔尖人才。中国工程院院士龙驭球、沈志云、张信威、廖湘科，中共中央党校原副校长刘海藩，中共江西省委副书记、省政府省长易炼红，中国航空技术进出口总公司原党委书记兼总裁李周书，全国设计大师、北京有色冶金设计研究总院副院长蒋继穆，深圳雷曼光电科技股有限公司董事长李漫铁，全国十大杰出青年吴奇修，全国特级优秀人民警察吴干呈，文化名人王鲁湘等知名人士均曾在这里学习。

近年来，学校更加注重教学质量，1995年理科学生李利平高考以档分675分荣获湖南省第一名；2002年理科学生刘旭同学年高考以档分719分荣获湖南省第一名。先后培养出了高中数学奥赛省一等奖获得者梁志斌、高中物理奥赛全国三等奖、省特等奖获得者梁子长、高中化学奥赛省一等奖获得者李剑、高中生物奥赛省一等奖获得者刘乡、肖温晃等一大批优秀学生。

常规教学质量稳步上升。学校高中学业水平考试一次性合格率97%以上，高考每年升学率达90%以上，其中2017年上一本线400人，二本以上881人，考取清华北大4人；2018年600分以上147人，一本607人，二本以上988人，2人考取清华大学。2019年高考我校1363人参考，一本上线627人，二本以上总上线1061人，七人上清华北大分数线。五人被清华大学录取。

学校师资力量雄厚，科研成果突出。学校在职教师中有本科学历的280人，正高级教师2人，高级教师102人，一级教师118人，特级教师5人，全国模范教师和全国优秀教师3人，省级优秀教师2人，国家级和省级骨干教师10人。